Подавленное настроение, апатию, утрату интереса (Депрессивные состояния).У каждого человека бывают моменты когда привычные вещи, которые приносили радость, начинают быть неприятными и неинтересными. Мир как будто становится «серым, тусклым» не привлекательным. Многие вещи перестают быть важным и вызывают безразличие. Мы может чувствовать себя плохо, пребывать в унынии или ощущать, что мы совсем перестали переживать какие-либо эмоции. В такие моменты появляется мысль, что так было всегда и «светлые» дни уже никогда не наступят, мы можем даже не помнить какого было до этого и было ли когда-то лучше. Ко всему прочему, у нас нет никаких сил и желания, чтобы что-то изменить. На этом фоне может возникнуть чувство сожаления, ощущение бессмысленности существования, мысли о суициде. Если такое состояние длится длительное время (от 2-х недель), то это опасно для человека, в частности это негативно влияет на:
- Аппетит — как правило, человек меньше хочет кушать т.к. еда доставляет ему удовольствия. Однако, в некоторых случаях может иметь место переедание.
- Сон — чувство сонливости либо, либо наоборот, бессонница.
- Общую активность — происходит снижение активности, человек перестает уделять время своему хобби. Например, он бросает заниматься физическими упражнениями или играть на гитаре, хотя раньше делал это регулярно.
- Познавательные функции — замедленность психических процессов (человек «долго соображает»), трудности с концентрацией внимания, запоминанием и принятием решений.
Описанные выше симптомы характерны для депрессивных состояний.
Консультации психолога помогут Вам преодолеть эти состояния или значительно их облегчить.
Записаться на приём:
ЗВОНИТЕ
+7 (978) 068-29-25
